Системная неделя - это метод планирования, при котором на каждый день недели выделяется определенная сфера деятельности. Автор рассказывает о своей системной неделе, в которой она уделяет время учебе, красоте, хобби, финансам, добрым делам и семье. Метод помогает удерживать фокус внимания и повышать качество уделения времени.